Manfaat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
Jeruk merupakan buah yang sangat enak dan banyak manfaatnya. Selain rasanya yang bikin segar, kulit jeruk juga memiliki manfaat yang sangat banyak. Mau tau apa saja manfaat dari kulit jeruk?
Jeruk adalah jenis buah yang memiliki bentuk bulat, buah jeruk ini salah satu buah yang paling populer di kalangan masyarakat umum. jeruk salah satu buah yang kaya akan Vitamin C, pasalnya daging dari buah jeruk memiliki kurang lebih 70 Miligram Vitamin C dan kulit dari buah jeruk memiliki lebih dari 136 Miligram.
Kulit jeruk berbeda dengan daging buah jeruk. daging kulit jeruk memiliki rasa yang sangat manis, sedangkan kulit jeruk mempunyai rasa yang pahit dan asam. Secara umum kulit jeruk tidak di konsumsi dan di buang begitu saja, namun banyak orang yang tidak mengetahui manfaat kulit jeruk.
Pada dasarnya kulit jeruk aman untuk di makan, akan tetapi banyak yang tidak bisa mengkonsumsi kulit jeruk hanya karna tidak ingin mengerti cara menggunakannya. Berikut merupakan manfaat kulit jeruk.
Meningkatkan kesehatan paru-paru
Kulit jeruk memiliki kandungan Vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mencegah infeksi dari paru-paru.
Membantu memperkuat jantung
Kulit jeruk dapat membantu memperkuat jantung, karena kulit juga memiliki kandungan flavonoid atau juga bisa disebut dengan hesperidin. Hesperidin juga sudah terbukti mampu dapat menurunkan tekanan darah.
Membantu memutihkan kulit
Jika anda yang suka merawat kecantikan kulit tentunya anda bisa mencoba dengan kulit jeruk, kulit jeruk ini mampu membersihkan dan memutihkan kulit. Cara menggunakan kulit jeruk untuk bahan perawatan, sebelum itu anda diharuskan melarutkan campuran kulit jeruk sebelum di oleskan ke wajah.
Melindungi kulit dari penuaan dini
Kulit jeruk mengandung kalsium yang berfungsi sangat baik untuk melindungi kulit agar tidak keriput terlalu cepat. Pada dasarnya kulit jeruk juga mengandung antioksidan yang bisa melawan radikal bebas yang menyebabkan rusaknya sel kulit sehat dan membuat kulit wajah mengendur.
Membantu menghilangkan komedo
Kulit jeruk bisa membantu anda untuk menghilangkan komedo pada wajah, selain itu bisa juga digunakan sebagai masker. Caranya dengan mencampurkan yogurt dengan bubuk kulit jeruk dengan tujuan membuat masker, selanjutnya oleskan ke wajah dan diamkan 15 menit lalu cuci dengan air hangat.